محليات
صحة الرياض : المشي 20 دقيقة يوميًا يقلل نسبة الإصابة بالبرد والإنفونزا
صراحة – الرياض : أوضح مديرية الشؤون الصحية فى الرياض فوائد المشي وأثره فى تقليل نسبة الإصابة بالبرد والإنفونزا.
وذكرت، فى تغريدة لها على حسابها الرسمي: اثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون االمشي لمدة 20 دقيقة على الأقل في اليوم، خمس مرات في الأسبوع، تقل لديهم نسبة الإصابة بالبرد والإنفونزا عن الأشخاص اللذين لايمارسون المشي.
