“صحة تبوك” تدعو إلى أخذ الحيطة والحذر من التقلبات المناخية

صراحة – محمد المحسن : دعت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة تبوك ممثلة في إدارة الإعلام والتوعية الصحية جميع الموطنين والمقيمين إلى أخذ الحيطة والحذر خلال التقلبات المناخية التي تعيشها المنطقة .
وبين مستشار الصحة العامة الدكتور هاني سليمان أن الالتزام بالتعليمات الوقائية والصحية يمنع ويقلل الإصابة بأمراض الشتاء .
وقال : إن من هذه الأمور تغطية الأنف والفم أثناء العطاس وغسل اليدين قبل الخروج والعودة للمنزل وعدم استخدام أدوات خاصة للمصابين بأعراض تنفسية وأخذ الاحتياطات الوقائية عند زيارة المستشفيات والمراكز الصحية .
من جهتها أهابت اختصاصية التغذية العلاجية بصحة تبوك نورة خضر العطوي بأهمية اختيار الغذاء المناسب خلال فصل الشتاء الذي يجب أن يحتوي على فيتامين (C) ، وتناول المشروبات الساخنة مثل الشاي وحساء الدجاج وشراب الليمون الدافئ والعسل والثوم ، مشيرةً إلى أن هذه المواد الغذائية لها خصائص تساعد على التقليل من نزلات البرد ومقاومته وترطيب الحلق وتهدئة التهاب الجهاز التنفسي .