علاقة بين النوم وتحسين الذاكرة

صراحة – وكالات :  تمكن باحثون في الصين، وآخرون في جامعة نيويورك، من فهم الطريقة التي يسهم فيها النوم في تحسين الذاكرة، وذلك عبر مشاهدة عملية تشكيل لوصلات جديدة بين نقاط التشابك العصبي في الدماغ أثناء النوم، ونشرت صحيفة “غارديان” ما توصل إليه العلماء أثناء تجاربهم على فئران المختبر، لا سيما تشكيل وصلات جديدة بين الخلايا العصبية أثناء نومها.

وقام العلماء بتدريب الفئران للمشي على رأس قضيب دوّار، وأظهرت النتائج التي توصلوا إليها، تشكيل الفئران خلال النوم وصلات جديدة بين الخلايا العصبية بدرجة أكبر، ما يثبت أن الفئران كانت تتعلم خلال النوم. وقد تبين كذلك أن النوم العميق، الذي خلاله يعيد الدماغ استرجاع الأنشطة اليومية، ضروري لتكوين الذاكرة.